おいしく食事をすることは、生活の質(QOL:クオリティ・オブ・ライフ)向上のための必須条件です。
そして、おいしく食事をするためには、健康な歯と歯ぐきがとても重要な役割を果たしています。
実際、歳を重ねていくにつれ、お口の中の状態は全身の健康にも大きく関わってきます。
虫歯や歯周病に冒されたよく噛めない歯や歯ぐきでは、消化や栄養摂取の点で問題が起きるばかりか、虫歯や歯周病の原因菌はお口の中の炎症部分から血液に入り込み、生活習慣病などの遠因となってしまうこともあるのです。
一方、健康な歯や歯ぐきで日頃からよく噛んで食事ができれば、噛むこと自体が脳の働きを活性化させていきます。
またお口の中が健やかであれば、笑顔も若々しく魅力的に感じられるものです。
では、健康な歯や歯ぐきはどうやって保てばいいのでしょうか。
それは、普段からしっかり予防を心がけることに尽きます。
いつまでもご自分の歯でよく噛んで楽しく食事ができるよう、できるだけ早い時期に、歯や歯ぐきの定期健診や予防ケアを行いましょう。